Treeniohjelmat

Tutustu uusiin treeniohjelmapaketteihin, jotka on suunniteltu tukemaan tavoitteitasi tehokkaasti. Tuotteet sopii Naiselle sekä Miehelle!

Voimaharjoittelu, Kuntosaliohjelma:

Hanki vahvempi ja lihaksikkaampi keho ammattilaisen suunnittelemilla ohjelmilla. Optimoitu liikuntaohjelma varmistaa 100% tulokset.

Rasvanpoltto, Kiinteytyminen, Laihtuminen, Painonpudotus:

Polta rasvaa ja saavuta haluamasi vartalonmuoto. Seuraa huolellisesti laadittua ohjelmaa, joka yhdistää tehokkaat harjoitukset.

Voiman Kehittäminen:

Lisää voimaasi systemaattisella harjoittelulla. Ohjelma, joka keskittyy voiman kasvattamiseen turvallisesti ja tehokkaasti.

Kotikuntoilu:

Aloita treenaaminen mukavasti kotona. Kehitä kuntoasi monipuolisten ohjelmien avulla, joka ei vaadi erikoislaitteita. Täydellinen ratkaisu kiireiseen arkeen.

Kehonhuolto:

Anna kehollesi ansaitsemaansa huolenpitoa. Monipuolinen kehonhuolto-ohjelma auttaa sinua ylläpitämään liikkuvuutta ja ennaltaehkäisemään loukkaantumisia.

Jokainen ohjelma on suunniteltu systemaattisesti, ja tulokset puhuvat puolestaan. Investoi omaan hyvinvointiisi ja aloita matka kohti parempaa kuntoa nyt! Tule mukaan ja saavuta tavoitteesi ammattilaisen ohjauksessa.

Lihasmassaohjelmat

Täältä löytyy lihasmassalle optimoidut ohjelmat

Ohjelmat sopii miehille sekä naisille, aloittelijoille sekä kokeneille!

Ohjelmat suunniteltu tutkittuun näyttöön perustuvin menetelmin!

1-jakoinen treeniohjelma

2-jakoinen treeniohjelma

3-jakoinen treeniohjelma

5-jakoinen treeniohjelma

Aloittelijan treeniohjelma

Rasvanpoltto-ohjelmat

Hanki optimaalisia rasvapoltto tuloksia systemaattisella harjoittelulla! Aerobinen liikunta ja anaerobinen harjoittelu yhdessä voivat tehostaa rasvanpolttoa. Tutustu aerobisen energiantuoton saloihin ja paranna aerobista kuntoasi. Tavoittele lihaskestävyyttä ja optimoi rasvapoltto harjoitusohjelmallasi. Anna asiantuntijan ohjata sinua kohti parasta rasvanpolttotulosta liikunnan avulla. Liity mukaan terveelliseen elämäntapaan!

Polta rasvaa

Laihdu

Kiinteydy

Kehitä kuntoa

Paranna lihaskestävyyttä

Kehitä hapenottokykyä

Tämä sivusto käyttää evästeitä varmistaakseen sinulle mahdollisimman hyvän käyttökokemuksen. Lue lisää